Weighted Full Body Burn
- Body By Simone
- Sep 27, 2021
- 1 min read
Updated: Feb 4, 2022
Challenge your strength with this Full Body heavy weight workout with Simone.
This workout is straight from our BBS Digital Studio! Check out more by starting your 2 week free trial HERE.
ALTERNATING FRONTAL RAISE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lbs weights
LATERAL LUNGE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
PLANK PULL THROUGH
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
WEIGHTED ROLL DOWNS
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
You are stronger than you think you are!
XX88 uy tín, tỷ lệ kèo ổn định, nạp rút nhanh và nhiều ưu đãi cho thành viên mới.
đăng nhập rr88 là nhà cái cá cược uy tín, cung cấp nhiều trò chơi hấp dẫn, bảo mật thông tin tốt, nạp rút nhanh chóng và hỗ trợ khách hàng chuyên nghiệp.
rr88 đăng nhập mang lại trải nghiệm mượt mà và nội dung phong phú, rất đáng để khám phá.
Thanks for sharing the post! It provides valuable insights. If anyone is looking to scale efficiently, partnering with an AI development company can be a game-changer.
Mb66 – the leading betting platform, offering many opportunities to get rich. Visit the homepage now to get the link and start your winning journey, receive big rewards!