Weighted Full Body Burn
- Sep 27, 2021
- 1 min read
Updated: Feb 4, 2022
Challenge your strength with this Full Body heavy weight workout with Simone.
This workout is straight from our BBS Digital Studio! Check out more by starting your 2 week free trial HERE.
ALTERNATING FRONTAL RAISE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lbs weights
LATERAL LUNGE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
PLANK PULL THROUGH
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
WEIGHTED ROLL DOWNS
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
You are stronger than you think you are!
Vì chủ yếu chơi trên điện thoại nên mình khá chú ý đến trải nghiệm mobile. Khi thử chuyển từ slot sang thể thao rồi qua game bài, mình thấy tốc độ tải khá nhanh. Nội dung được phân chia rõ nên việc điều hướng cũng nhẹ nhàng. Lúc mình vào https://68win.me/ xem kỹ hơn thì thấy bắn cá và nổ hũ cũng được bố trí khá gọn. Theo mình, cách tổ chức này giúp mang lại trải nghiệm khá liền mạch.
keonhacai.gdn dạo này mình thấy mọi người nhắc khá nhiều trong mấy thread kèo bóng đá nên tò mò vào xem thử. Mình không kiểu phân tích sâu từng trận đâu, chủ yếu coi giao diện và cách họ sắp xếp dữ liệu. Nhìn chung lịch đấu với các bảng tỷ lệ tách bạch, mỗi trận bấm vào là thấy đủ kèo châu Á, châu Âu, tài xỉu nên lướt nhanh vẫn bắt kịp. Có thêm phần thống kê, đối đầu đặt ngay cạnh tỷ lệ nên tiện so sánh, nhất là khi chia theo từng giải nhìn đỡ rối.
HUBET88 dạo này mình thấy nhiều người nhắc trong mấy group giải trí online nên tò mò vào xem giao diện ra sao. Mình chủ yếu lướt qua menu với bố cục chứ chưa chơi kỹ từng mục. Trang này chia danh mục khá rành mạch: thể thao, casino trực tuyến, bài lá, slot, rồi còn có xổ số với bắn cá chung một chỗ. Thanh điều hướng và các bảng thông tin nhìn cũng sáng sủa, bấm chuyển mục không bị lạc. Với mình, sắp xếp rõ ràng vậy là đủ để xem nhanh và hiểu họ có gì.
Tối qua mình đọc các bình luận trao đổi trên một diễn đàn, mình bắt gặp Socolive được chèn vào giữa câu chuyện. Mình bấm thử xem cho biết, chủ yếu là để xem cách trình bày và cấu trúc nội dung. Lướt nhanh thì thấy tổng thể khá gọn gàng, tạo cảm giác đáng tin cậy. Xem qua xong mình quay lại theo dõi phần thảo luận.
https://cf68.jp.net/ dạo này mình thấy link này xuất hiện kha khá trong mấy group nói chuyện giải trí online nên tò mò bấm vào xem thử. Mình không có ngồi nghiên cứu từng trò hay tỷ lệ gì đâu, chủ yếu nhìn cách họ thiết kế và chia mục. Giao diện kiểu gọn gàng, menu điều hướng đặt dễ thấy, nên lướt một vòng là biết có những phần như thể thao, casino live, game bài, slot… Các danh mục tách riêng khá rõ, nhìn cái là nắm được tổng quan, không bị rối mắt.