Weighted Full Body Burn
Sep 26, 2021
1 min read
Updated: Feb 4, 2022
Challenge your strength with this Full Body heavy weight workout with Simone.
This workout is straight from our BBS Digital Studio! Check out more by starting your 2 week free trial HERE.
ALTERNATING FRONTAL RAISE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lbs weights
LATERAL LUNGE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
PLANK PULL THROUGH
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
WEIGHTED ROLL DOWNS
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
You are stronger than you think you are!
Trước khi tìm hiểu kỹ một nền tảng mình thường dành vài phút xem cách các danh mục được tổ chức. Khi xem GO88 mình thấy nội dung được chia thành từng khu vực tương đối rõ nên việc theo dõi không quá khó. Những thông tin chính có thể nhận biết khá nhanh ngay cả khi chưa quen với giao diện. Cá nhân mình đánh giá cao cách trình bày đơn giản hơn là đưa quá nhiều chi tiết lên cùng một màn hình. Mình sẽ cần xem thêm để hiểu đầy đủ hơn.
Trước đây mình từng thấy GO88 vài lần nhưng gần đây mới có thời gian ấn vào xem kỹ hơn một chút. Mình chủ yếu quan sát bố cục địa phương và cách các phần thông tin được đặt trên trang. Tổng thể khá thoáng nên việc xác định từng khu vực không bị mất nhiều thời gian, thao tác chuyển mục cũng phản hồi nhanh. tạo cảm giác dễ tìm kiếm thông tin nên người mới cũng không mất nhiều thời gian để làm quen.
Trong quá trình đọc các thảo luận, mình có để ý thấy V79 được nhắc qua nên thử vào xem cho biết. Mình chỉ xem nhanh tổng thể chứ chưa tìm hiểu sâu, nhưng cảm giác ban đầu là cách trình bày khá thoáng, bố cục rõ ràng, nhìn vào không bị rối mắt.
Trong quá trình đọc các thảo luận, mình có để ý thấy qs88 được nhắc qua nên thử vào xem cho biết. Mình chỉ xem nhanh tổng thể chứ chưa tìm hiểu sâu, nhưng cảm giác ban đầu là cách trình bày khá thoáng, bố cục rõ ràng, nhìn vào không bị rối mắt.
Mình bắt đầu xem website GO88 này từ một bài được nhắc đến trong phần tài liệu liên quan của nội dung mình đang tìm hiểu. Sau khi đọc xong, mình mở thêm vài bài khác và thấy cách chia nội dung khá hợp lý, những thông tin chính dễ nhận ra mà không cần đọc quá lâu. Việc chuyển giữa các bài cũng nhanh và ít thao tác. Mình chủ yếu sử dụng bằng điện thoại nhưng trang vẫn hiển thị rõ, cuộn và đọc khá thoải mái. Nhìn chung, đây là một trang khá thuận tiện để mình xem thêm thông tin khi cần.