Weighted Full Body Burn
- Sep 27, 2021
- 1 min read
Updated: Feb 4, 2022
Challenge your strength with this Full Body heavy weight workout with Simone.
This workout is straight from our BBS Digital Studio! Check out more by starting your 2 week free trial HERE.
ALTERNATING FRONTAL RAISE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lbs weights
LATERAL LUNGE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
PLANK PULL THROUGH
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
WEIGHTED ROLL DOWNS
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
You are stronger than you think you are!
Trong lúc rảnh mình vô tình thấy go99 khi tham khảo vài bình luận trên diễn dàn, vì được khá nhiều lượt nhắc đến nên cũng thử mở xem thử. Mình chỉ xem lướt qua cách cách sắp xếp nội dung tổng thể. Cảm thấy là trình bày khá gọn gàng, mạch lạc, rất dễ theo dõi.
https://8kbetny.com/ Mình thử vào xem sau khi thấy một vài người nhắc tới, chủ yếu là để tham khảo cách họ thiết kế và sắp xếp giao diện của trang web.
Ấn tượng ban đầu là tổng thể trang nhìn khá gọn gàng và tương đối dễ nhìn.
Cách sắp xếp nội dung khá hợp lý, không bị chồng chéo thông tin.
Thanh điều hướng phía trên giúp thao tác nhanh và tiện hơn.
Khi truy cập bằng điện thoại, trang vẫn chạy mượt.
Nhìn chung giao diện dễ nhìn và dễ sử dụng.
Trong quá trình đọc các thảo luận, mình có để ý thấy https://f8betkr.com/ được nhắc qua nên thử vào xem cho biết. Mình chỉ xem nhanh tổng thể chứ chưa tìm hiểu sâu, nhưng cảm giác ban đầu là cách trình bày khá thoáng, bố cục rõ ràng, nhìn vào không bị rối mắt.
Tôi thường ưu tiên các bài viết giới thiệu nền tảng giải trí được viết súc tích để tiện xem nhanh. Phần nhắc đến https://789f.direct/ được đặt ở giữa bài nên nội dung khá hợp lý. Cách diễn đạt rõ ràng, không rườm rà. Nhờ đó việc tiếp cận trở nên dễ dàng hơn.
Lúc rảnh mình mở thử link Sc88 được gửi, chủ yếu xem qua cách trình bày. Cảm nhận chung là bố cục đơn giản, dễ nhìn. Với mình như vậy là đủ để tham khảo nhanh.