Weighted Full Body Burn
- Body By Simone
- Sep 27, 2021
- 1 min read
Updated: Feb 4, 2022
Challenge your strength with this Full Body heavy weight workout with Simone.
This workout is straight from our BBS Digital Studio! Check out more by starting your 2 week free trial HERE.
ALTERNATING FRONTAL RAISE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lbs weights
LATERAL LUNGE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
PLANK PULL THROUGH
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
WEIGHTED ROLL DOWNS
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
You are stronger than you think you are!
https://789bet.name/ là sân chơi uy tín, kèo minh bạch, nạp rút nhanh chóng và nhiều khuyến mãi hấp dẫn cho người chơi.
Zt9398 App là nền tảng cá cược trực tuyến hiện đại, cung cấp trải nghiệm đa dạng từ thể thao, casino, eSports đến slot game. Với giao diện thân thiện, tốc độ giao dịch chỉ trong vài phút và khuyến mãi hấp dẫn, ứng dụng này trở thành điểm đến tin cậy cho mọi người chơi. Website: https://zt9398.app/
Godrej MSR City is a premium residential township located in the rapidly developing area of Shettigere, North Bengaluru. Sprawled across 27.4 acres, this thoughtfully designed project by Godrej Properties offers spacious 2, 3, and 4 BHK homes with world-class amenities and lush green surroundings. Phase 1 features 1961 units in 31 towers, with possession expected by 2029, while Phase 2 includes 602 units in 8 towers, with possession by 2031. With excellent connectivity to the airport, highways, and upcoming metro lines, Godrej MSR City Shettigere offers a perfect blend of luxury, comfort, and convenience.
https://shbet.law/ - Nhà cái trực tuyến uy tín với kho game đa dạng từ cansino, thể thao, nổ hũ đến bắn cá. Hệ thống bảo mật cao, giao dịch nạp rút nhanh chóng, mang đến trải nghiệm an toàn và mượt mà cho người chơi.
F168 hoạt động ổn định, giao diện dễ sử dụng, nạp rút nhanh gọn và thường xuyên có khuyến mãi cho thành viên.