Weighted Full Body Burn
- Sep 27, 2021
- 1 min read
Updated: Feb 4, 2022
Challenge your strength with this Full Body heavy weight workout with Simone.
This workout is straight from our BBS Digital Studio! Check out more by starting your 2 week free trial HERE.
ALTERNATING FRONTAL RAISE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lbs weights
LATERAL LUNGE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
PLANK PULL THROUGH
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
WEIGHTED ROLL DOWNS
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
You are stronger than you think you are!
Khi đọc bài giới thiệu trên điện thoại, tôi ưu tiên nội dung ngắn gọn, rõ ràng để nắm đủ thông tin. Phần nhắc đến EE 88 nằm ở giữa giúp mạch nội dung tự nhiên, không quảng bá sớm. Bài viết tập trung vào trải nghiệm tổng thể, giới thiệu nền tảng dễ hiểu, thao tác ổn định, cách diễn đạt vừa phải và không quá dài dòng.
nhà cái cm88 Mình biết đến website này khi đang xem một vài bài tổng hợp trên mạng nên cũng tiện mở vào tham khảo thử. Mình không đi sâu vào từng nội dung, chủ yếu muốn xem cách họ xây dựng giao diện và phân chia các chuyên mục có hợp lý hay không. Điều mình nhận thấy là trang được trình bày khá gọn, các phần thông tin được bố trí theo từng khu vực rõ ràng nên khi lướt qua vẫn dễ định hướng và không có cảm giác quá nhiều nội dung dồn trên cùng một màn hình. Mình cũng để ý thanh menu được thiết kế đơn giản, các mục chính hiển thị khá trực quan…
Trong quá trình đọc các thảo luận, mình có để ý thấy say88 được nhắc qua nên thử vào xem cho biết. Mình chỉ xem nhanh tổng thể chứ chưa tìm hiểu sâu, nhưng cảm giác ban đầu là cách trình bày khá thoáng, bố cục rõ ràng, nhìn vào không bị rối mắt.
Mình vừa truy cập thử nhà cái m88 để xem cách họ hiển thị nội dung trên di động. Dù chỉ dành ít phút nhìn qua bố cục, mình đánh giá cao phong cách trình bày khá thoáng. Thông tin được phân bổ rõ ràng, nhìn vào không bị rối mắt. Cách sắp xếp này giúp trải nghiệm lướt qua trang web mượt mà và trực quan.
Để có thể đọc nhanh trên điện thoại mà vẫn nắm đủ ý chính, tôi chọn bài viết ngắn gọn. Phần nhắc đến https://bj88.sh/ đặt ở giữa bài nên mạch nội dung diễn ra tự nhiên, không quảng cáo quá sớm. Bài viết giới thiệu nền tảng theo hướng dễ hiểu, thao tác ổn định, tập trung vào trải nghiệm tổng thể và diễn đạt rất vừa phải.