Weighted Full Body Burn
- Sep 27, 2021
- 1 min read
Updated: Feb 4, 2022
Challenge your strength with this Full Body heavy weight workout with Simone.
This workout is straight from our BBS Digital Studio! Check out more by starting your 2 week free trial HERE.
ALTERNATING FRONTAL RAISE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lbs weights
LATERAL LUNGE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
PLANK PULL THROUGH
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
WEIGHTED ROLL DOWNS
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
You are stronger than you think you are!
Mình thường ưu tiên những bài giới thiệu về nền tảng giải trí được trình bày ngắn gọn để dễ theo dõi nhanh. Phần đề cập đến G28 được đặt ở vị trí giữa bài nên cảm giác phân bổ nội dung khá hợp lý. Thông tin được sắp xếp rõ ràng, giúp người đọc không bị quá tải khi tiếp cận. Cách diễn đạt đơn giản, dễ hiểu và phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Nhìn chung, nội dung khá thuận tiện cho việc đọc lướt mà vẫn nắm được ý chính.
Mình thỉnh thoảng cũng hay vào các web game để giải trí nhanh lúc rảnh nên đã thử qua khá nhiều nền tảng. Hôm đó mình ghé vào 188V xem sao thì thấy giao diện khá gọn gàng, không bị rối. Mình thử chơi vài ván thì thấy tải nhanh, vào game gần như không phải đợi. Kiểu vào là chơi liền, không cần thao tác nhiều nên khá tiện. Bình thường mình chỉ chơi tầm 10–15 phút nên trải nghiệm như vậy là ổn. Điểm mình thấy khá thích là chuyển giữa các game mượt mà, nên phù hợp để giải trí nhanh khi có thời gian rảnh.
g28.lat Mình ghé vào trải nghiệm sau khi thấy có vài người nhắc đến, chủ yếu để xem cách họ xây dựng và trình bày giao diện trang web. Cảm nhận ban đầu là tổng thể trang khá gọn gàng, dễ nhìn. Các danh mục được sắp xếp rõ ràng nên khi nhìn vào có thể nhanh chóng nắm được cách tổ chức nội dung mà không bị rối.
LUCK8 mình ghé vào thử do thấy có người nhắc tới, chủ yếu để xem cách họ bố trí giao diện trang. Cảm nhận ban đầu là tổng thể khá gọn gàng và dễ nhìn, các khu vực được phân chia rõ ràng nên không bị rối. Các mục sắp xếp hợp lý, chỉ cần lướt sơ là hiểu cách họ tổ chức nội dung, nên thao tác cũng khá nhanh và thuận tiện.
Trong quá trình đọc các thảo luận, mình có để ý thấy RS88 được nhắc qua nên thử vào xem cho biết. Mình chỉ xem nhanh tổng thể chứ chưa tìm hiểu sâu, nhưng cảm giác ban đầu là cách trình bày khá thoáng, bố cục rõ ràng, nhìn vào không bị rối mắt.