Weighted Full Body Burn
- Sep 27, 2021
- 1 min read
Updated: Feb 4, 2022
Challenge your strength with this Full Body heavy weight workout with Simone.
This workout is straight from our BBS Digital Studio! Check out more by starting your 2 week free trial HERE.
ALTERNATING FRONTAL RAISE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lbs weights
LATERAL LUNGE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
PLANK PULL THROUGH
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
WEIGHTED ROLL DOWNS
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
You are stronger than you think you are!
Khi đang đọc các bình luận trao đổi trên một diễn đàn, mình bắt gặp một link hi88 được chèn vào giữa câu chuyện. Mình bấm thử xem cho biết, chủ yếu là để xem cách trình bày và cấu trúc nội dung. Tổng thể nhìn khá ổn định và dễ nhìn. Sau đó mình quay lại đọc tiếp.
Thấy 79win nhắc đến nhiều, mình vào xem thử cách họ sắp xếp trang. Giao diện nhìn chung khá sáng, các mục được tách ra rõ ràng nên dễ quan sát. Menu phía trên đầu giúp thao tác nhanh hơn. Thiết kế này xem trên điện thoại vẫn mượt, bố cục nội dung được trình bày rất khoa học.
https://net88.se.net/ mình thấy dạo này hay được nhắc nên cũng bấm vào xem thử cho biết. Mình không rảnh ngồi soi từng trò hay gì, chủ yếu tò mò giao diện với cách họ sắp xếp thông tin thôi. Cảm giác đầu tiên là trang nhìn khá “sạch”, các khối nội dung chia rõ nên lướt nhanh vẫn nắm được đang ở mục nào, không bị rối mắt. Có đoạn họ nói khá nhiều về chuyện minh bạch với bảo mật dữ liệu, đọc lướt cũng thấy họ để thông tin theo kiểu bài dài, có tiêu đề tách phần nên dễ theo dõi hơn. Menu đặt chỗ dễ thấy, bấm qua lại giữa các mục cũng mượt, không phải…
Mình biết tới 123win khi đang tìm kiếm thông tin nên ghé vào xem thử cho biết. Mình chủ yếu chỉ xem qua bố cục và cách phân chia nội dung của trang web. Nhìn chung, mọi thứ được sắp xếp khá gọn gàng, mạch lạc. Cách trình bày này giúp người dùng dễ dàng theo dõi các chuyên mục giải trí.
Tôi luôn chọn đọc những bài giới thiệu nền tảng giải trí có độ dài vừa phải và súc tích. Bài viết về X88 này là một ví dụ, phần giới thiệu nằm ở giữa bài nên nội dung rất hợp lý. Nền tảng được mô tả là dễ tiếp cận, hỗ trợ thao tác mượt và có đầy đủ các chuyên mục quen thuộc. Do cách trình bày rõ ràng nên tôi cảm thấy việc đọc rất thuận tiện, không bị ngợp bởi thông tin thừa.