Weighted Full Body Burn
- Body By Simone
- Sep 27, 2021
- 1 min read
Updated: Feb 4, 2022
Challenge your strength with this Full Body heavy weight workout with Simone.
This workout is straight from our BBS Digital Studio! Check out more by starting your 2 week free trial HERE.
ALTERNATING FRONTAL RAISE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lbs weights
LATERAL LUNGE
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
PLANK PULL THROUGH
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
WEIGHTED ROLL DOWNS
3 sets of 8 - 12 reps.
Simone is using 10lb weights.
You are stronger than you think you are!
Trang chủ Vwin – Giao diện thân thiện, bảo mật cao, hỗ trợ khách hàng 24/7.
shbet vin - Cổng game uy tín với thể thao, bắn cá, slot game hấp dẫn. Tỷ lệ thưởng cao, nạp rút nhanh, bảo mật an toàn. Tham gia SHBET VIN ngay để săn thưởng lớn!
SHBET – Sân chơi cá cược uy tín với kho game hấp dẫn: thể thao, bắn cá và slot game đỉnh cao. Tỷ lệ thưởng cực tốt, nạp rút siêu tốc, bảo mật an toàn tuyệt đối. Tham gia SHBET ngay để bùng nổ chiến thắng và rinh thưởng lớn mỗi ngày!
Nạp tiền thabet is the process of transferring money from a bank account or e-wallet to a Thabet betting account, helping players easily participate in their favorite entertainment games. With a fast, secure deposit system and support for a variety of payment methods, Thabet brings a convenient and efficient transaction experience to all members.
JBO là nhà cái uy tín chuyên cung cấp dịch vụ cá cược thể thao, game trực tuyến và giải trí trực tuyến hàng đầu châu Á.