New Years Resolutions
How to set goals that will actually last.
Here at BBS we don’t set "New Year’s Resolutions,” so you can throw that notion out the window.
HERE'S WHY...
New Year’s resolutions are usually based on an all or nothing mindset, which generally sets you up for failure or burnout. Unrealistic resolutions can lead to unrealistic expectations and then to disappointment when you are unable to meet either. Impractical resolutions like losing 15 lbs in a month, sticking to an extreme diet, and spending multiple hours a day working out ultimately lead to failure.
The truth is these kinds of resolutions never work!
It’s not that you didn’t have the willpower, it may have been that you didn’t have the proper tools or the healthy foundations to create a sustainable change in your lifestyle.
BUT THERE ARE WAYS TO USE THE FRESH ENERGY OF THE NEW YEAR TO REACH YOUR GOALS!
ACCESS OUR PROGRAMS ON OUR DIGITAL STUDIO HERE
GET 30% OFF YEARLY ACCESS TO OUR DIGITAL STUDIO HERE
EMAIL US TO ENQUIRE & BOOK VIRTUAL OR IN PERSON PRIVATE TRAINING:
brentwood@bodybysimone.com
JOIN OUR FACEBOOK COMMUNITY HERE
Love,
The BBS Team x
BẮN CÁ AE888 mình cũng kiểu nghe người ta nhắc nên bấm vào xem thử cho biết thôi. Không có ngồi đọc hết nội dung đâu, chủ yếu lướt giao diện với cách họ chia phần. Thấy trang làm khá dễ theo dõi, mấy tiêu đề đặt thẳng thắn nên nhìn cái là đoán được chủ đề đang nói gì. Có đoạn giới thiệu về Études viết ngắn gọn, nói họ kết hợp sáng tạo với chức năng trong kiến trúc nên mình đọc lướt vẫn nắm ý. Mình thích kiểu cuộn xuống là từng khối nội dung tách riêng, không bị nhồi chữ, nhìn đỡ mệt mắt. Phần điều hướng cũng ổn, chuyển qua lại không bị rối, nhất là…
I really appreciated the point about all-or-nothing resolutions—the “lose 15 lbs in a month” example hit home because that’s exactly how I used to set myself up for burnout every January. Focusing on sustainable foundations instead of extreme expectations makes so much more sense for lasting change. By the way, I keep a supplier of construction wire, tie wire, rebar supports, anchor bolts and temporary fencing for importers and distributors I like to share: https://www.leeter.cn/resources/temporary-fencing-suppliers-in-china/
Mình nhớ trong quá trình đọc các thảo luận, mình có để ý thấy Kubet được nhắc qua nên thử vào xem cho biết. Mình chỉ xem nhanh tổng thể chứ chưa tìm hiểu sâu, nhưng cảm giác ban đầu là cách trình bày khá thoáng, bố cục rõ ràng, nhìn vào không bị rối mắt.
Mình thấy website T19 này được nhắc đến trong một chủ đề trên mạng nên cũng vào xem thử để tham khảo. Lần này mình chủ yếu quan sát cách giao diện được bố trí và các chuyên mục được sắp xếp ra sao, chưa tìm hiểu quá sâu từng nội dung. Nhìn qua, các mục chính được phân chia khá rõ ràng, bố cục tương đối thoáng nên việc tìm kiếm thông tin cũng không mất nhiều thời gian.
XOSO66 mình được nghe qua rất nhiều lần, và thấy được nhiều người tìm kiếm và nhắc đến nên bấm vào xem thử cho biết. Mình không đọc hết nội dung mà chủ yếu lướt qua giao diện và cách trang sắp xếp từng phần. Nhìn chung, bố cục khá dễ theo dõi, tiêu đề rõ ràng nên chỉ cần nhìn qua là hiểu nội dung đang nói về chủ đề gì. Đoạn giới thiệu về trang được viết ngắn gọn. Mình thích cách từng khối nội dung được tách riêng khi cuộn xuống, không nhồi quá nhiều chữ nên nhìn khá thoải mái. Theo mình, cách bố trí này giúp trang chủ mang lại trải nghiệm khá liền mạch.